Kali ini lieza nak berkongsi ilmu mengenai perkara - perkara yang perlu kita jadikan amalan dalam menjalani hidup seharian. Ini semua untuk kebaikan kita bersama...
Selalu makan buah manisan seperti kurma dan lain2
Selalu memakan kekacang seperti kacang soya @ badam dan lain2
Selalu minum air masak
Selalu makan ulam2
Selalu mengamalkan pandangan hijau
Selalu bersenam
Selau menggunakan imajenasi otak
Banyakkan memakan makanan berasaskan gandum/soya
Banyakkan aktiviti berkhemah di hutan/pantai(yang mempunyai pokok) kerana disitulah terdapat banyak ion2 negetif dan cahaya matahari infra merah (terutama pada waktu pagi) yang amat diperlukan oleh tubuh badan,kerana hanya kawasan seperti ini sahaja yang mempunyai % yang cukup untuk kegunaan kita seharian berbanding dalam bangunan batu ianya terlalu sedikit
Jangan ego
Jangan dengki pada orang lain
Jangan makan dari sumber yang tidak halal
Jangan memberi anak makan makanan dari sumber yang tidak halal
Jangan makan makanan yang ada pewarna
Jangan makan makanan yang ada pengawet
Jangan mengunakan minyak masak lebih dari 2 kali
Jangan mandi selepas 9.00malam
p / s : jika kita amalkan selalu insya Allah kita pasti akan beroleh keberkatan Nya
8 comments:
memang bagus minum air masak
insyaallah..sama samalah kita beramal kan..
salam lieza...
trm ksh sudi berkongsi jagan...he..he.. dan trm ksh juga sudi dan selalu baca blog2 akk
yes, ada gak yg kuamalkan..:-)
to sharinginfoz:
mari kita amalkn bersama ea..ehehehe
to ashra:
yup..moga dpt diamalkn..eheheh
to kak azlina:
ur welcome kak...haruslah lawat blog akk selalu...=))
to bro jmr:
alhmdulillah...teruskan lah beramalkan....
Post a Comment